Per l’esecuzione di questa tecnica occorre squilibrare Uke in avanti, passare il braccio destro dietro alla sua schiena senza afferrare la cintura, sollevare Uke con l’ausilio delle anche e contemporaneamente continuare a tirare in avanti. Le anche di Tori devono sporgere rispetto a quelle di Uke ed è importante, inoltre, che siano più basse di quelle di Uke. Le gambe devono essere aperte e flesse, per sollevare espingere in avanti, mentre con il braccio destro si mantiene il contatto con il corpo di Uke.
O-goshi appartiene al primo gruppo del Go-Kyo (Dai-Ikkyo) ed è classificata come tecnica d’anca. Il suo nome significa letteralmente “Grande colpo d’anca”. L’obiettivo di questa tecnica é di inserire il più possibile l’anca sotto il baricentro di Uke ed è un colpo presente in tutti i sistemi di lotta, dalla Greco-Romana al Sambo, e dal Glima al Sumo.
La tecnica qui illustrata è stata eseguita da esperti del Kodokan di Tokyo (sede centrale del judo) in un ambiente controllato.
Non provare a riprodurre la tecnica a meno di non essere un judoka esperto o di essere supervisionati da un istruttore.
La ASD Judo Club Sakura Piacenza non si assume nessuna responsabilità civile e/o penale in caso di eventuali infortuni o incidenti subiti tentando di riprodurre la tecnica illustrata.